Tác dụng sinh tố dưa hấu đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em
Dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều nước có vỏ cứng, thường có màu xanh lá nhạt, loại quả dinh dưỡng không thể thiếu trong đời sống hàng ngày. Vậy uống sinh tố dưa hấu mỗi ngày có tác dụng gì? cùng thichlamdep.info tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.
1. Tác dụng của sinh tố dưa hấu trong công thức làm đẹp
Giảm cân hiệu quả nhờ uống sinh tố dưa hấu
Nếu chị em muốn cải thiện cân nặng có thể uống nước sinh tố dưa hấu mỗi ngày. Khi bạn uống nước ép dưa hấu, sẽ luôn có cảm giác no lâu, nên lượng thức ăn đưa ăn đưa vào cơ thể sẽ giảm đi. Vậy nên, việc uống nước ép dưa hấu mỗi ngày, hoặc sinh tố dưa hấu thường xuyên không những không làm bạn mập mà có thể giữ cho bạn một vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.
Ngăn ngừa một số bệnh ngoài da
Sinh tố dưa hấu có tác dụng ngăn ngừa một số căn bệnh ngoài da hiệu quả. Đặc biệt vào những ngày hè nóng, oi bức khiến làn da của bạn bị sạm đen do ảnh hưởng của những tia nắng mặt trời. Khi bổ sung sinh tố dưa hấu sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, trắng sáng như trước.
Làm đẹp da, dưỡng da nhờ sinh tố dưa hấu
Với hàm lượng vitamin A có trong sinh tố dưa hấu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da đẹp như ý, nhờ khả năng sản xuất bã nhờn và dưỡng ẩm cho da của loại nước này. Ngoài ra, lượng vitamin A có trong dưa hấu cũng rất cần thiết cho sự phát triển của tất cả các mô cơ, không chỉ làm đẹp cho làn da, mà ngày cả mái tóc của bạn cũng được chăm sóc tốt nhất nhờ loại nước dinh dưỡng này. Với lượng carotene cao, uống sinh tố dưa hấu còn giúp ngăn ngừa hình thành các vết nhăn và chống lão hóa da.
2. Cơ thể khỏe mạnh nhờ uống sinh tố dưa hấu mỗi ngày
Sinh tố dưa hấu giúp lợi tiểu
Uống sinh tố dưa hấu mỗi ngày, giúp cơ thể bạn được thanh lọc, loại bỏ chất thải và giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất. Bởi thành phần chủ yếu có trong dưa hấu chiếm 91% là nước, nên khi uống sinh tố dưa hấu sẽ đem tới tác dụng giải khát tuyệt vời cho chúng ta. Uống sinh tố dưa hấu mỗi ngày còn đóng vai trò như một vị thuốc làm lợi tiểu và ngăn ngừa nhiều bênh gây ảnh hưởng đến thận.
Giúp chăm sóc tốt đôi mắt của bạn
Một trong nhứng tác dụng tuyệt vời của dưa hấu, là giúp tăng cường thị lực và bảo vệ đôi mắt của bạn. Như chúng ta được biết dưa hấu là một trong các loại hoa quả có màu đỏ, vàng, cam… thường sẽ rất tốt cho thị lực. Trong sinh tố, nước ép dưa hấu có chứa nhiều vitamin A, và thành phần rất quan trọng giúp chăm sóc đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, lượng Vitamin A từ các loại thức ăn được chuyển hóa sau khi vào cơ thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng quáng gà, bệnh đục thủy tinh thể,..và những yếu tố khác gây hại cho đôi mắt của bạn.
Dưa hấu giúp làm giảm huyết áp
Trong dưa hấu có chứa khá nhiều hàm lượng citrulline, những chất này có thể chuyển thành arginine trong cơ thể. Hai loại amino axit citrulline và arginine này, có thể giúp tạo ra nito oxit hợp chất thiết yếu cho các cơ xung quanh mạch máu được thư giản và nới rộng để huyết áp nhanh chóng được giảm xuống về mức an toàn.
Chống ung thư hiệu quả nhờ dưa hấu
Chống và giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả nhờ uống sinh tố dưa hấu. Bởi trong dưa hấu có chứa các chất Lycopene, có khả năng phấ hủy các tế bào ung thư có trong tuyến tiền liệt. Do vậy, việc uống sinh tố dưa hấu cũng có tác dụng giúp cho tuyến tiền liệt luôn khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh dẫn đến ung thư.
Trên đây, tin tức tổng hợp vừa chia sẻ với bạn một số công dụng của sinh tố dưa hấu đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Với loại nước dinh dưỡng này, bạn có thể bổ sung sau mỗi bữa ăn hàng ngày để chúng có thể phát huy tác dụng một cách tốt nhất.
"Chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng việc sử dụng thông tin dự đoán, nhận định, phân tích kèo trên trang này để cược bóng đá là bất hợp pháp và không được chúng tôi khuyến khích."
